Jugo verde Detox

Cantidad: unos 500 ml Tiempo: 10 minutos Utensilios: extractor lento o licuadora Ingredientes: 1 rodaja gruesa de ananá ( piña ) 150 g (media planta de lechuga) 4 ramas de apio con algunas hojas 1 pepino Un ramo generoso de perejil 1 cdita de spirulina ( opcional ) Preparación: Lava bien todas las verduras, córtalas …

Leche de coco

LECHE DE COCO Ingredientes - 1 Taza de coco rallado - 2 tazas de agua caliente Preparación - Hidratar el coco con el agua caliente por media hora aprox . - Licuar y filtrar . Listo !!!