SESIONES PERSONALES DE AYURVEDA

$4.500,00

Introducción al ayurveda. Puedo  darte herramientas para que puedas sentirte mejor,  desde la cocina Ayurveda, con recetas simples y fáciles de hacer , hasta rutinas diarias que podes incluir para todos los días (Pranayamas, Asanas, Meditación y más)

Descripción

SESIÓN PERSONALIZADA DE AYURVEDA

COCINA & DINACHARYA

 

– LA COMPRA DE ESTE ARTÍCULO ES POR UNA SESIÓN –

SESIONES DE INTRODUCCIÓN AL AYURVEDA

¿QUE VEMOS?

Introducción al Ayurveda. Test Ayurveda para conocer tu Prakriti (biotipo) y Vikriti (dosha, desequilibrio actual). Que alimentos con sus respectivas formas de cocción, especias y hierbas son más adecuadas para equilibrar tu dosha. Generalidades de rutinas diarias que te favorezcan (Dinacharya)

METODOLOGÍA

Sesión online a través de zoom ( app gratuita y fácil de obtenerla).

Una vez hecha la reserva, se envía por mail un cuestionario. Este necesita estar contestado según indicaciones previas para trabajar durante la sesión.

Duración : 2 horas (aprox)

SESIONES DE CONTINUIDAD DE AYURVEDA (Posible una vez realizada la sesión de inicio)

 

¿QUE VEMOS?

Alimentación : Cocina para tu dosha , recetas.

 Dinacharya : Introducción y fortalecimientos de hábitos para tu dosha.

METODOLOGÍA

Sesión online a través de google hangouts (gratuita y fácil utilizar).

Luego de la sesión se envía por mail recetario. A partir de la tercer sesión se envía Batch Cooking personalizado.

Duración : 2 horas (aprox.)

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Si tienes dudas sobre el contenido de las sesiones, no sabes si es lo que estás buscando, por favor no dejes de consultarme antes de efectuar la reserva. Si tenés alguna patología que querés tratar o buscás un plan nutricional, yo  no te lo puedo dar , no soy médica ni nutricionista, las sesiones no tienen nada que ver con su hacer, ¡ni intentan reemplazarlo! , si tenés dudas por favor escribime, puedo recomendarte excelentes profesionales de la salud con orientación Ayurveda con las que trabajo en conjunto.

Desde mis formaciones en alimentación y medicina AyurvedaSOBRE MI– puedo  darte herramientas para que puedas sentirte mejor,  desde la cocina Ayurveda, con recetas simples y fáciles de hacer , hasta rutinas diarias que podes incluir para todos los días (Pranayamas, Asanas, Meditación y más)