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Curso Online – AYURVEDA Plant Based

$3.200,00 $2.600,00

Workshop Online – Curso de AYURVEDA Plant Based

 Ayurveda es la Ciencia de la Vida que promueve un estilo de vida saludable de forma holística. Incluye principios y prácticas que están sintonizados con las leyes de la naturaleza. El Ayurveda brinda medidas naturales para mantener y devolver la salud al vivir en sintonía con tu propia naturaleza.

A través de éste workshop, me gustaría brindarte éste conocimiento milenario sobre los principios fundamentales de la vida y el entendimiento de las funciones de nuestro cuerpo para poder mantenernos sanos .

Descripción

Curso de Ayurveda Plant Based

Curso online de introducción al Ayurveda

Ayurveda es la Ciencia de la Vida que promueve un estilo de vida saludable de forma holística. Incluye principios y prácticas que están sintonizados con las leyes de la naturaleza. El Ayurveda brinda medidas naturales para mantener y devolver la salud al vivir en sintonía con tu propia naturaleza.

Curso de Ayurveda Plant Based

Originado en India hace más de 5000 años el Ayurveda es el primer sistema médico del que se tienen registros y es considerado por la OMS como uno de los sistemas de salud más completo que existe.

Descarga el PDF Aquí

¿Qué vas aprender?

Este curso es una invitación a la exploración de tu esencia. Al auto-conocimiento y el entendimiento de como repercute lo que comes, lo que te pones en la piel, lo que escuchas, lo que ves a diario.

La salud no es sólo la ausencia de enfermedad. Salud es estar establecido en uno mismo, es la expresión dinámica de la vida.

A través de éste curso busco brindarte éste conocimiento milenario sobre los principios fundamentales de la vida y el entendimiento de las funciones de nuestro cuerpo para poder mantenernos sanos .

¿Se necesita conocimiento previo?

No, ¡empezamos desde cero!

¿A quién está dirigido ?

A publico general.

 ¿Cómo funciona el curso?

    • 3 Clases Online . Duración 60 minutos cada una. No son en vivo,  son clases grabadas que podrás ver cuantas veces quieras y por tiempo ilimitado.
    • 2 test digitales de 75 preguntas. Uno es para obtener tu PRAKRITI (biotipo) y, el otro es para conocer tu VIKRITI (desequilibrio actual).
    • 1 E-Book de tres módulos con más de ochenta páginas con mucha más información: Teoría, Tips, Recetas y Preparados!

* Si sos profesional de la salud, este workshop te puede servir de introducción para profundizar en un estudio mayor de este tipo de medicina holística y, de esa forma complementar y sumar a tu labor.

 

PROGRAMA

MODULO 1  : Introducción al AYURVEDA 

  1. Generalidades del Ayurveda
    • Teoría de los 5 elementos y 3 Doshas.
    • Características generales de cada biotipo.
  2.  Test digital para que conozcas tu biotipo  y, tu desequilibrio actual.

MODULO 2 :  Alimentación para cada dosha

  1. Cocina para cada dosha (Alimentos, tipos de cocciones, hierbas y especias)
  2.  Teoría sobre alimentación para cada dosha , combinaciones.
  3. Recetas para cada biotipo (desayuno, plato principal y, snack).

MODULO 3 : Ayurveda Detox para cada dosha.

  1. Alimentación depurativa para cada dosha.
  2. 6 sabores : Impacto a nivel mental y digestivo
  3. Piel y cuidado. Dinacharya :
    • Rutina de limpieza y cuidado de la piel para cada dosha.
    • Ejercicios para cada constitución , prácticas para incorporar a tu rutina diaria.
  4. Cosmética ayurveda, preparados tridoshicos caseros para la Dinacharya (Tónico, agua micelar, y scrub ) + Mascarillas para cada dosha.
  5. Recetas cocina para un détox suave de un día para cada dosha. Recetas de los preparados caseros para el cuidado de la piel.