TALLER AYURVEDA DETOX ¡plan depúrativo!

TALLER AYURVEDA DÉTOX ¡PLAN DEPURATIVO! -  Fecha : Sábado 21 de septiembre – Horario : 11 a 15 hs – Lugar : Angel J. Carranza 1645, entre honduras y gorriti ( Palermo hollywood )   Modalidad teórico-práctico : Un taller de un día, 4 hs con teoría y práctica ayurveda . Nos enfocaremos en una rutina … Seguir leyendo TALLER AYURVEDA DETOX ¡plan depúrativo!

CURSO DE COCINA NATURAL – VEGANA & GLUTEN FREE

CURSO DE COCINA NATURAL , VEGANA & GLUTEN FREE -Fechas : Martes 3,10, 17 y, 24 de Septiembre -Horario : 19.30 a 21.30 aprox. -Lugar : Ángel J Carranza 1645 e/ Honduras y Gorriti. Palermo Hollywood. Caba. ————————————————————————————————————————— Modalidad  : teórico – demostrativo de cocina naturista PROGRAMA MODULO 1 · Desayunos saludables + Súperfoods · … Seguir leyendo CURSO DE COCINA NATURAL – VEGANA & GLUTEN FREE

Taller de Masas sin Gluten ¡Súper Nutritivas!

TALLER DE MASAS SIN GLUTEN ¡SÚPER NUTRITIVAS! -Fechas : Martes 8 y 15 de Octubre - Horario : 19.30 hs a 21.30 hs - Lugar : Angel J. Carranza 1645, entre honduras y gorriti ( Palermo hollywood )   Modalidad teórico-demostrativo : Un taller que abarca dos clases de 2 hs cada una. Podrás ver … Seguir leyendo Taller de Masas sin Gluten ¡Súper Nutritivas!

Taller de Batch Cooking ¡cociná un día para toda la semana!

TALLER DE BATCH COOKING, cocinar un día para toda la semana – Fechas : Jueves 12 y 19 de Septiembre – Horario : 19.30 a 21.30 hs , duración 2 hs aprox cada clase . – Lugar : Estudio Demetra Alí , Carranza 1645 , palermo hollywood . A continuación más info : BATCH COOKING … Seguir leyendo Taller de Batch Cooking ¡cociná un día para toda la semana!

Los 5 elementos según el ayurveda

El sistema tradicional de medicina Indio, el Ayurveda, es el sistema más antiguo en el mundo. Ya que tiene una visión más global de la salud incluyendo filosofía, desarrollo espiritual, psicología, alquimia, astronomía y astrología su popularidad en el occidente ha ido creciendo. TEORÍA DE LOS 5 ELEMENTOS El Ayurveda dice que todo y todos … Seguir leyendo Los 5 elementos según el ayurveda

Viandas saludables para comer fuera de casa

Las viandas  son las aliadas perfectas para seguir comiendo sano y casero fuera de casa. Armarlas nosotrxs mismxs permite seleccionar ingredientes de buena calidad y combinarlos para optimizar la nutrición de los platos . Es importante tener en cuenta en cada ración el aporte de proteínas, carbohidratos y fibra, para que la absorción sea más … Seguir leyendo Viandas saludables para comer fuera de casa

Yoga Nidra para purificar la mente

El Yoga Nidra es una técnica de meditación que proviene la la práctica tántrica de Nyasa en la India, pero como la mayoría de las disciplinas del Yoga moderno ha sido modificado y occidentalizado. Aunque Yoga Nidra significa “Yoga del sueño psíquico”, no tiene nada que ver con quedarse dormido. El objetivo del Yoga Nidra es alcanzar … Seguir leyendo Yoga Nidra para purificar la mente

Cómo combatir la adicción a las harinas

TIPS PARA DISMINUIR LAS HARINAS: — Comenzar el día desayunando cereales integrales y sus derivados, son necesarios para aportar energía de manera uniforme a lo largo de toda la mañana. Reemplazar la famosa medialuna, galletita de agua o tostada de pan blanco por: granola, muesli, crackers de harina integral, pancakes de avena, pan integral con semillas, galletas … Seguir leyendo Cómo combatir la adicción a las harinas