Demetra Alí, una puerta hacia la alimentación consciente

Revista Caras El mundo está cambiando y cada vez más personas se replantean qué comen, de dónde vienen esos alimentos y cómo repercuten en el organismo. Palabras como “orgánico”, “libre de gluten” y “vegetariano” son cada vez más visibles y de una manera proporcional, crece la tendencia hacia una alimentación “healthy". En esa línea Majo …

Inflamación abdominal: cómo combinar los alimentos para mejorar la digestión

Nota para La Nación / por Majo López Claro Combinar bien los alimentos no solo nos permite mejorar la digestión, sino también asimilar mejor los nutrientes, aumentar los niveles de energía, tener la piel más brillante y lo mejor... decirle chau a la "pancita hinchada" En el siglo XX el doctor neoyorkino William Howard creó …

Cómo bajar la panza

NOTA PARA LA NACIÓN http://www.lanacion.com.ar/2029843-como-bajar-la-panza La panza es ese rollo molesto del que nos queremos deshacer tanto hombres como mujeres; son múltiples los factores que inciden en su crecimiento como las acciones a tener en cuenta para disminuirla Mezclar correctamente los alimentos, realizar los ejercicios adecuados, llevar una buena hidratación, el metabolismo, todos ellos son …

Cómo conservar la comida para evitar una intoxicación

¿Cuál es la vida útil de los alimentos cuando elegís aquellos no industrializados? Algunos datos para saber cómo mantenerlos en buen estado Cuando querés transitar hacia una alimentación más saludable, con menos productos industrializados y más preparaciones caseras, surge la incógnita recurrente ..¡¿Cuánto dura?! Tener un buen manejo de los principales medios de conservación de …